따끈한 이슈 Frech & Ketchup 2019. 6. 3. 01:23
미운 우리 새끼 홍선영이 경북 도민체전 무대에서 노래실력을 공개했어요. 홍선영은 동생 홍진영의 부산 행사 스케쥴에 함께 갔어요. 홍진영은 "오늘 간단하게 3탕만 뛸 거다. 가장 많이 했던 게 하루 7~8개다. 그러면 새벽 3시에 기상한다. 오늘은 부산 박람회를 갔다가 경남 사천을 가고 경북 경산의 도민체육대회를 갈 거다" 홍선영은 "아침부터 움직이려니까 피곤하다" 부산에 도착해 행사를 마치고 차에 탈 때까지 행사장의 팬들과 인사를 나누고 경남 사천으로 이동해두 시간 정도 이동시간 중 홍자매는 다시 잠을 잤어요. 사천의 한 바닷가 앞에 마련된 행사장에 도착해 연령층을 고려한 선곡을 했어요. 홍진영은 홍선영에게 "언니가 LA콘서트에서 무대에서 한 곡을 불렀을 때 좋았다. 경북 도민체전 무대에 오르는 건 어떠..
따끈한 이슈 Frech & Ketchup 2019. 5. 15. 17:56
트로트 가수 홍선영 언니 홍선영이 다이어트 근황을 공개했어요. 15일 인스타그램에 "고구마 반 개를 먹어보아요. 꿀맛이야. 여러분. 오늘 하루도 수고하셨습니다. 굿나잇" 영상에는 홍선영이 고구마를 먹는 모습과 다이어트에 돌입한 홍선영은 얼굴살이 빠져 갸름해진 턱선과 콧날이 인상적입니다. 영상을 본 홍진영은 위에서 올려 찍으면 상대적으로 더 갸름해 보임. 수작부리지 맙시다라는 댓글을 달았어요. 14일에는 SNS에 " 논현동 어딘가 운동가기전 날씨 좋다. 좋은 하루 되세요" 라는 해시태그를 달고 사진을 올렸어요. 12일 김종국에게 다이어트 코치를 받고 이후에도 운동을 열심히 하는 것 같아요. 운동을 시키려는 자와 운동은 안하려는자의 몸부림이 정말 웃겼어요. 하나라도 더 시키려는 김종국과 어떻게든 물을 마시러..
따끈한 이슈 Frech & Ketchup 2019. 4. 8. 00:56
김신영이 다이어트 현미 오징어 김밥 레시피를 공개했어요. 가수 홍진영 언니 홍선영의 다이어트를 위해 자신만의 다이어트 레시피입니다. 홍선영 다이어트 지도자로 나선 김신영 다이어트에 도움이 되는 음식인 우둔살, 오징어 등을 구입했어요. 김신영 오징어 김밥 레시피 - 오징어를 삶아 다리를 제거합니다. - 몸통 부분만 적당한 크기로 썹니다. - 김위에 오메가가 풀부한 들기름을 바릅니다. - 김을 펼칩니다. - 현미 7: 쌀 3 비율로 지은 고슬한 현미밥을 김위에 펼칩니다. - 썰어 놓은 오징어를 푸짐하게 올립니다. - 물에 씻어낸 묵은지를 들기름에 묻혀 버무리고 오징어와 함께 간을 맞춥니다. - 손으로 들기름 속재료 위에 바릅니다. - 김밥을 맙니다. - 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. - 파프리카와 함께 썰..